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"15 jours pour apprendre à s'aimer" (valeur 499,00 €)

+ 3 Bonus offerts (valeur 249€)

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"15 jours pour apprendre à s'aimer"

- Le guide de l'estime de soi -


  • Jour 1 : Ton discours intérieur
  • Jour 2 : La puissance des affirmations
  • Jour 3 : Miroir, mon beau miroir
  • Jour 4 : Le miroir 2.0
  • Jour 5 : Ton corps
  • Jour 6 : Tes défauts, tes faiblesses
  • Jour 7 : Tes talents
  • Jour 8 : Ton mentor
  • Jour 9 : Les compliments
  • Jour 10 : Tes erreurs
  • Jour 11 : Les autres
  • Jour 12 : La comparaison
  • Jour 13 : Ton agenda
  • Jour 14 : La hauteur de la barre...
  • Jour 15 : Tes besoins


+ 3 bonus :

#1 => Ta séance de coaching individuelle offerte (Valeur 149,90€)

#2. => Ton outil d'auto-coaching (Valeur 49,90€)

#3. => Ta check list matinale pour bien démarrer la journée (Valeur 49,90€)


Mes clients me recommandent !


Aurore

Après une expérience professionnelle difficile, qui m’a conduit à une spirale d’autodépréciation, j’ai saisi l’opportunité de suivre le programme de coaching de Karen. Mon but premier était de retrouver une bonne estime de moi, de mes capacités, afin d’être plus sereine et entreprenante.

Cette expérience était agréable et concluante.

J’ose me réaffirmer enfin, j’ai repris conscience de ma valeur, ce qui, en plus de porter ses fruits dans le domaine professionnel, a par ricochets, amélioré mon état d’esprit sur un plan plus personnel.


Nathalie


J'ai pris cet accompagnement en ligne car mon manque de confiance en moi m'empêchait de dire non. Par peur de rejet je me laissais envahir par mon entourage car je voulais qu'on m'accepte. Cela me coutait beaucoup en énergie. J'ai réalisé que pour me faire aimer des autres, je devais m'aimer moi-même et pour cela je devais prendre en compte de mes besoins avant ceux des autres. Ce programme a éveillé ma conscience sur mes besoins et j'ai pu gagner en estime de moi. Résultat, quand on me demande un service, je réfléchis d'abord à mes besoins et je décide ensuite si je dis oui ou non


Gérard

Je cherchais un coach pour préparer ma candidature à un poste de manager.

Je manquais de confiance en moi et ne me sentais pas légitime pour ce poste, bien qu’ayant les aptitudes pour l’occuper.

Avec ce programme de e-coaching j’ai pris conscience de mon réel potentiel : cela m’a ouvert les yeux sur le fait que je suis maître de mes décisions et de mes actions. J'ai été vraiment surpris de la facilité avec laquelle j'ai progressé !

Je me vois différemment, beaucoup plus positivement.


Nelly

Cette formation a été un véritable booster pour moi car je manquais de confiance en moi et après une relation toxique de plusieurs années, j'avais perdu toute estime de moi-même.

Jour après jour, j’ai intégré les bonnes pratiques et je les ai mises en oeuvre, et ai pris du plaisir à relever les challenges.

Résultat : mon estime personnelle est remontée en flèche et je parviens à prendre du recul sur des situations qui me coutaient beaucoup d'energie jusque là. Mille mercis !!


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